Jag känner mig förvirrad. Från höstväder med regn och rusk och grå himmel har solen helt plötsligt återvänt med värme i sitt bagage. Jag som har ställt in mitt sikte på varmare kläder och skor. Vad är detta? Jag ska inte klaga, jag älskar sommaren. Verkligen. Men jag är likväl förvirrad. Det är som en kärlek som har lämnat en och som sen helt plötsligt kommer tillbaka med Tröstande och varma ord. Vad ska man tro? Nåväl det är bara att njuta så länge som det är möjligt. Värmen är alltid bättre än kyla. Ljus är alltid bättre än mörker. ❤️
Denna dag är inställd på Slow. Så pass mycket slow att jag glömde bort att jag skulle på LPG behandling imorse. Så nu vet jag att jag kommer att få betala för en behandling som jag inte har varit på. Tråkigt men sådana är reglerna.
Jag har ringt och gratulerat min pappa som fyller 70 år idag, och han har rymt hemifrån. Jag har legat på bollar och masserat och tryckt på ömma muskler och bindväv (pressur) Jag har lyssnat på en serie på yogobe som handlar om IBS.
Det har nu gått en månad sedan jag började mitt nya jobb. Jag trivs förhållandevis bra, det är ett högt tempo och dagarna går fort och så vidare. Saker och ting börjar visa sig, det vill säga att saker kryper fram som kanske inte är så bra, precis som det är på alla arbetsplatser. Gnissel på arbetsplatsen som behöver tas om hand, saker som man borde ha gjort något åt för längesen som nu har vuxit sig till ett stort problem. Personal som mår dåligt och personer som försöker markera revir och andra försöker medvetet eller omedvetet platta till någon annan. Suck.
Det är tur att jag har yogan som följeslagare som påminner mig att andas. Att välja rätt fokus. Att slå på Parasympatiska systemet, att dra mig själv tillbaka till det som är rätt och bra när tankarna surnar. 🙏🏻
Nästa vecka börjar äntligen yogautbildningen igen efter sommaruppehåll! Jag ser jättemycket fram mot detta och hoppas att jag kommer tillbaka fylld med ny energi,inspiration och en ny och större tro på mig själv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar